手のひらの汗

体験談

【手汗が気になる】手を見られたくない〜図工の授業〜

「小学生のとき汗で困った授業ランキング」2位の図工についてです。1位は体育なのですが、図工の授業でも困った思い出がたくさんあります。手先を使う作業は、手掌多汗症にはつらいことが多いのです。今回は、人物画を描く授業について書いてみます。
体験談

【手汗対策】名案だと思ったのに怒られました〜小学1年生の遠足〜

小学1年生の遠足では、隣の子と手をつないで歩きました。手汗がひどく、手をつなぐことに抵抗を感じ始めていた私は、あることを思いつきます。名案だと思ったのに、先生に怒られてしまいました。
体験談

【多汗症】逆立ちが怖い!

逆立ち、怖いですよね。逆立ちが怖いのは、上下が逆さまになる姿勢への恐怖心が原因だとも言われますが、多汗症の私の場合は「手汗で滑るかも」という恐怖心が加わります。怖い逆立ちについて、書いてみました。
体験談

【多汗症】手汗と鉄棒

幼稚園の園庭、小学校の運動場、公園・・・子供の遊び場にはたいていある鉄棒。 幼稚園の頃から前回り・逆上がりなども...
体験談

【多汗症と体育】恐怖の準備運動

体育の授業は好きでしたか? 手のひらと足裏の多汗症の私にとって、体育の時間は不安とストレス満載でした。 数...
体験談

【手汗】ノートやテストに集中する方法〜小学校編〜

手掌多汗症の私は、小学生のときにノートを取ったりテストを受けたりする際、とても困っていました。ノートなどが汗で濡れて書けなくなるからです。そんな私がどうやって対処してきたか、試行錯誤した方法です。
体験談

【手汗の天敵】紙との戦い〜小学校編〜

ノートを取る、テストを受ける...そんな学校生活では当然のことにも、手掌多汗症の子どもは苦労しています。ノートを取るにあたって、どんな苦労があるのでしょうか。手汗の天敵である、紙について書いてみます。
体験談

【多汗症には難しい】手をつなぐこと

子どもが手をつなぐこと。軽いスキンシップのように思えますが、早くから自分の手汗に気づいていた私には、難しいことになってしまいました。
体験談

【手汗で崩壊】崩れていくクッキーに絶望

私が自分の手汗に気づいたのは、幼稚園の年長のとき。初めて手汗に悩まされた記憶は、幼稚園のときのクッキー作りです。自分の手の中で崩れていくクッキーに絶望しました。
はじめに

【多汗症】手のひらの汗と生きてきました〜手汗・足汗との向き合い方〜

多汗症と向き合ってきた40年。手のひらの汗や足の裏の汗と付き合ってきた私の経験をお伝えしていきます。まずは「多汗症とは?」というところから。多汗症の知識を少しと、私の汗の状態についてお知らせします。
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