汗の悩み

手掌多汗症の私は、小学生のときにノートを取ったりテストを受けたりする際、とても困っていました。ノートなどが汗で濡れて書けなくなるからです。そんな私がどうやって対処してきたか、試行錯誤した方法です。

ノートを取る、テストを受ける...そんな学校生活では当然のことにも、手掌多汗症の子どもは苦労しています。ノートを取るにあたって、どんな苦労があるのでしょうか。手汗の天敵である、紙について書いてみます。

子どもが手をつなぐこと。軽いスキンシップのように思えますが、早くから自分の手汗に気づいていた私には、難しいことになってしまいました。

私が自分の手汗に気づいたのは、幼稚園の年長のとき。初めて手汗に悩まされた記憶は、幼稚園のときのクッキー作りです。自分の手の中で崩れていくクッキーに絶望しました。

汗に悩む皆さんは、何歳くらいのときに、自分がよく汗をかくということに気づきましたか？汗に関する私の記憶は、幼稚園時代から始まっています。今回は、汗に悩んだ一番古い記憶のことを書いてみました。

多汗症は遺伝するのでしょうか。それとも遺伝とは無関係なのでしょうか。多汗症が遺伝するという医学的な根拠はないとされていますが...。多汗症患者である私の母、そして、私の娘の状況もあわせて考えてみたいと思います。

汗をかく場所、量などは人それぞれ。汗がどこから出るのか、どのくらいの量が出るのか、汗をかくタイミングなど、私の現状についてお知らせします。重症度判定の基準もありますので、参考になれば嬉しいです。

手に汗をかくと焦りますし、周りが気になりますよね。「周りに汗のことを知られたくない」と考えてしまうので、いつもビクビクすることになります。多汗症の人は、どのように心を整えたらいいのでしょうか。

多汗症が引き起こす心の問題とは、どんなものでしょうか。手のひらにたくさん汗をかく私が、どんなことを考えながら生活してきたのかを書いてみました。多汗症のデメリットは「触った物が濡れてしまう」という物理的なことだけではないのです。

「こんなに汗をかくのは自分だけ」「自分だけが特異体質」...そう思っていませんか？実は多くの人が多汗症の症状を抱えていて、ひっそりと悩んでいるのです。多汗症患者の割合や人数を知って、自分だけではないことに気付いてもらえたら、と思います。